C’est une technique de relaxation basée sur l’art traditionnel japonais d’acupression AMMA qui veut dire « calmer avec les mains ».
Les séances d’Amma assis se pratiquent sur une chaise ergonomique et durent 15 minutes. Les différentes séquences d’une séance s’appellent le « kata » et travaillent les épaules, le dos, la nuque, la tête, les bras, les mains, les hanches par des pressions à travers les habits.
L’amma assis stimule la circulation d’énergie et redonne tonus et vitalité tout en relaxant.
Il peut être appliqué à tout le monde et en tous lieux: à domicile, dans les entreprises, et en public : par exemple dans les aéroports, les expositions, les parcs, les plages etc…
Il est aussi agréable à regarder comme un spectacle, le kata étant un ensemble de séquences chorégraphiées….
Cette technique a été développée aux Etats-Unis depuis 1982 par David Palmer, et Tony Neuman avec son école " Touch Line institut de massage assis " l’enseigne en Europe depuis une quinzaine d’années
Les séances d’Amma assis se pratiquent sur une chaise ergonomique et durent 15 minutes. Les différentes séquences d’une séance s’appellent le « kata » et travaillent les épaules, le dos, la nuque, la tête, les bras, les mains, les hanches par des pressions à travers les habits.
L’amma assis stimule la circulation d’énergie et redonne tonus et vitalité tout en relaxant.
Il peut être appliqué à tout le monde et en tous lieux: à domicile, dans les entreprises, et en public : par exemple dans les aéroports, les expositions, les parcs, les plages etc…
Il est aussi agréable à regarder comme un spectacle, le kata étant un ensemble de séquences chorégraphiées….
Cette technique a été développée aux Etats-Unis depuis 1982 par David Palmer, et Tony Neuman avec son école " Touch Line institut de massage assis " l’enseigne en Europe depuis une quinzaine d’années
Les origines:
Le massage AMMA a des racines chinoises vieilles de 5000 ans.
Il fut introduit au japon où il est pratiqué avec succès depuis 13 siècles environ.
Sa philosophie privilégie un art de vivre autour de l’équilibre du corps et de l’esprit.
Sa philosophie privilégie un art de vivre autour de l’équilibre du corps et de l’esprit.
Le mot « massage » désigné par deux caractères chinois « AN » et « MO » signifie « calmer par le toucher » et également « tonifier -disperser l’énergie ».
Il est adopté par les japonais qui le prononce « ANMA »
Il est basé sur le principe de la médecine chinoise ; celle-ci cherche à équilibrer le YIN et le YANG ainsi que les énergies circulant dans tous les méridiens (canaux subtils véhiculant l’énergie vitale).
En 1982, un américain de Californie, David PALMER (grand praticien de SHIATSU et de AMMA au sol), se base sur l’art traditionnel japonais de digipression et invente le concept du massage sur chaise. Il conçoit une chaise de massage en bois, pliante et portable qui installe la personne dans une position de relaxation favorable au massage.
Puis, il conçoit un « kata », (enchaînement précis de manœuvres et de mouvements), qui permet un technique structurée, très acceptable par tous, avec un maximum d’effet en un minimum de temps.
Le AMMA assis s’est répandu très vite aux U.S.A pour «s’installer» dans des grandes structures comme les gares, les hôtels, les aéroports, les entreprises et chez les particuliers…
Il se développe en France depuis peu et les entreprises Françaises, qui prennent en compte désormais le stress de leurs employés, font appel à ses services et à ses bienfaits.
Il se développe en France depuis peu et les entreprises Françaises, qui prennent en compte désormais le stress de leurs employés, font appel à ses services et à ses bienfaits.
En pratique, le Amma Assis :
- favorise une plus grande circulation de l'énergie
- contribue à la résistance au stress, apaise et calme
- favorise un sommeil réparateur
- entraîne une meilleure élimination des toxines
- soulage la douleur
- réduit les tensions musculaires
- éveille le sens du toucher
- augmente la conscience de son corps et de ses émotions
- augmente l'estime de soi
et bien d'autres bénéfices pour le corps et l'esprit...
Et vous pouvez découvrir l'Amma Assis :
• soit chez vous (en invitant 2 autres personnes)
• Soit sur votre lieu de travail (voir les conditions dans l'Espace entreprises)
ENTREPRISES
Chef d'entreprise, DRH, misez sur la santé de votre société!
"Au quotidien, vos collaborateurs vont bien, votre entreprise avance!"
Le stress au travail est le mal du siècle ! Le Amma Assis dans le milieu du travail réduit ce stress et le transforme en tonus.
Une équipe peut se construire pour un objectif commun uniquement grâce à une ambiance de travail détendue. L'objectif de l'entreprise à travers le massage est bien de procurer une soupape aux salariés, d'apporter un moment de détente pour relâcher le mauvais stress et la pression permanente ou trop forte pour certains. Préoccupé par les décisions à prendre au travail, les difficultés de gestion de la vie de famille, la course perpétuelle contre le temps. Nous prenons rarement le temps d'écouter son corps. Cette séquence de relaxation très précise apporte bénéfice maximum dans un minimum de temps.
Le temps d’une pause café (15 minutes seulement), il améliore la vitalité et contribue à une meilleure concentration.
Le temps d’une pause café (15 minutes seulement), il améliore la vitalité et contribue à une meilleure concentration.
Les avantages du massage dans le milieu du travail:
- Dans un espace minimum (environ 3m²) sans déranger l'activité de l'entreprise
- Pratique, habillé, sur une chaise ergonomique que nous fournissons
- Rapide, il ne mobilise le salarié que 15 minutes
- Un bénéfice instantané
- Réduction du coût du stress et du mal être pour l'entreprise
- Moins d’absentéisme
- Amélioration des relations hiérarchiques
- Du personnel motivé, responsable, avec des possibilités accrues
- Une valorisation de tous les intervenants en prenant soin d’eux
- Une communication retrouvée et un esprit d’équipe fort et soudé
- Une augmentation des performances individuelles et collectives
- Une image dynamisée auprès des salariés, de leur environnement, de la Presse et autres collaborateurs
« Redonner à vos salariés la confiance et l'envie d'avancer avec vous! »
Différentes formules sont possibles
En étant auto entrepreneur, les tarifs ne sont pas assujettis à la TVA. Il est de ce fait dispensé d'immatriculation au registre du commerce et des sociétés (RCS) et au répertoire des métiers (RM) TVA non applicable, article 293B du CGI
En étant auto entrepreneur, les tarifs ne sont pas assujettis à la TVA. Il est de ce fait dispensé d'immatriculation au registre du commerce et des sociétés (RCS) et au répertoire des métiers (RM) TVA non applicable, article 293B du CGI
- Animation ponctuelle : je passe une journée, une matinée ou un après-midi dans votre entreprise.
- Tarif½journée (11:00 à 15:00): 200 €
- Tarif journée (de 10:30 à 18:30): 400 €
- Formule «pause déjeuner»:
- Les séances ont lieu ponctuellement ou de manière régulière au moment du déjeuner
- Tarif«Pause déjeuner» (2 heures): 100 €
- Formule «pause détente»:
- les séances ont lieu pendant la journée dans un créneau horaire fixé avec la direction de l'entreprise (minimum 3 personnes)
- Tarif 15 mn : 15 euros
Les interventions sont en fonction des besoins exprimés et des plannings des différents catégories de personnels.
Définissons ensemble un planning d'intervention adapté à vos besoins qui respectera l'organisation de vos service.
Grâce aux bienfaits du amma assis, vous pourrez compter sur une équipe plus détendue et plus productive.
Vous voulez des salariés heureux?
Remerciez et motivez vos salariés en offrant des chèques cadeaux!
Il suffit de me contacter pour passer votre commande qui vous sera adressée par courrier dès réception de votre règlement.
Possibilités de prise en charge partielle ou totale par le CE de l'entreprise
Particuliers
Modelage huilé:
Cette pratique est une méthode de détente et de bien être globale et relaxante. Il se pratique directement sur la peau avec des huiles essentielles. La personne est installé confortablement sur la chaise ergonomique en sous-vêtement. Ce modelage du dos est composé de pressions glissées, de mouvement fluides et harmonieux, d'effleurages, de pétrissages musculaire de détente.
Modelage non huilé :
Le Amma assis est un modelage de bien être du dos sur une chaise ergonomique. Il se pratique à votre domicile, les points de pressions stimulés à travers les vêtements sur les méridiens améliorent la circulation d'énergie.
Ce qui a pour conséquence de relaxer, évacuer le stress, favoriser la concentration et dynamiser.
Le amma assis a un effet immédiat sur le plan physique et psychique, dans un minimum de temps pour une efficacité maximum.
Tarifs : les 30 mn : 25 euros et 20 euros si plus de 2 personnes
1 heure : 45 euros
Et pourquoi pas un après-midi entre amies : la séance est offerte à la personne qui accueille!
Faîtes-vous plaisir et faîtes plaisir à vos proches en leur offrant un bon cadeau.
Il suffit de me contacter pour passer votre commande!
MES SOUHAITS:
Je souhaite développer cette pratique qui demeure à ce jour encore trop peu connue du public, faire découvrir ces vertus, et ainsi faire prendre conscience qu'elle est réellement bénéfique, qu'elle apporte du bien être aux personnes.
CARPE DIEM (profite de l'instant présent)
Telle est ma philosophie pour vivre pleinement chaque instant et ne pas uniquement penser aux jours à venir.
